一：神农架砣砣肉
神农架的饮食习俗，透露出浓重的原始古朴的传统风俗。他们把祖辈在这片高寒山区艰苦创业的历史有机地融入到了日常的饮食之中，使一代代的人不忘先祖的恩德。直到现在，山民们杀猪时，总要先割下一块肉，抹上盐，在火塘里烧熟后，给孩子们撕着吃，并告诉孩子们，我们的祖辈就是这样生活的。
二：渣广椒
渣广椒为土家族的一种特有菜肴，尤以湖北省恩施土家族苗族自治州恩施自治州一带为最佳。多在农历的白露后制作。其方法是将鲜红广椒洗净，剁碎后，拌适量包谷面和食盐，或焖、或蒸后再炒了食用，色微红、酸辣味十分特别，尤以同土腊肉一起炒作，食时会更加爽口，增加饭量。
三：紫苔菜炒肉
紫苔菜炒肉是利用紫菜苔作为主要原料，与肉一起经过炒制而成的菜，是神农架的特色美食之一。因此方法简单，营养价值丰富，而颇受当地居民的喜爱。 紫苔菜炒肉颜色鲜绿，口味鲜嫩爽口，百吃不厌，四季皆宜。 适宜人群：老少皆宜。
1.香茹炖土鸡。土鸡与野生香茹一起放入沙锅清炖，香气扑鼻，味道超级鲜美。
2.干煸土鱼。味美肉感脆，一口咬下就可以把土鱼全身咬碎。
3.懒豆腐。是直接用黄豆和水磨成豆浆，不过滤豆渣直接煮，然后放上调料和青菜煮熟，超级丝滑。
在神农架旅游期间，您可以尝试以下吃饭攻略：
本地特色美食：神农架有许多本地特色美食，如腊肉、懒豆腐、渣广椒等。您可以去当地的农家餐厅或特色餐馆品尝这些美食，感受当地的风味。
农家乐体验：神农架地区有很多农家乐，您可以选择到农家乐享用正宗的农家饭菜。这里的农家菜通常以新鲜的蔬菜、野味和山珍为主，口味独特。
酒店餐厅：如果您入住的酒店提供餐饮服务，可以尝试一下酒店的自助餐或特色菜品。有些酒店还会提供当地特色菜肴，让您在舒适的环境中品尝美食。
自带食物：如果您***在神农架进行户外活动，可以自带一些干粮或简单的食物，方便在野外用餐。但请注意保持环境整洁，不要乱扔垃圾。
在选择餐厅时，可以参考一些旅游网站或应用程序上的餐饮评价和推荐，以了解其他游客的意见和建议。神农架地区的餐饮***相对有限，建议提前规划好用餐安排，以免造成不便。祝您在神农架的旅行中享受美食！
前两天刚在神农架游玩。今天到了恩施。神农架现在还有点凉。我到的时候刚下完雪。当地人说五月底神农架花就开了。正是游览的好时间。恩施比神农架温度高不少。现在在大峡谷玩都有穿短裤吗了。
今年去了一趟神龙架，玩个一些景点，总体没有好的景点给我留下好的印象，不过，大热天去哪里避暑是非常不错的，但作为老百姓经济条件是不允许的，还有的景点我没有去过，我玩过几个雪景，都不咋样，反正我去过一次，是不想去二次了，希望想去神龙架的朋友，玩的开心
