旅游攻略和步骤如下：
1、购买船票：自驾车至朱家尖蜈蚣峙码头，有停车场，车费平日4元/小时，旺季6元/小时，一天8小时封顶。周边出发的旅客可乘坐大巴到达普陀长途客运站，再乘坐公交车（朱7线/227路/朱1线）至蜈蚣峙码头，时长约1个小时（打车费用约25元，用时15分钟左右）。距离较远的出发城市，可以乘坐飞机至普陀山机场，打车至蜈蚣峙码头约15分钟。
2、选择观光车：据当地人讲前些年观光车还很厚道30几块，被***接管后，涨价到88一个了，岛上很多基础设施的完善***都有投资。 岛屿整体不算很大，徒步也能看完，本身有意思的景点就几个，完全没必要花那个冤枉钱，当然有带小孩，老人的除外。
3、景点推荐：东极岛：由庙子湖、青浜、东福山、黄兴岛四个住人岛组成。 东极诸岛远离舟山本岛，距沈家门45公里，拥有大小28个岛屿和108个岩礁，岛际之间约有36海里。 舟山本岛与东极诸岛的直线距离约为50公里，中间距离约为30公里。
外地去东极岛，如果可以直接到沈家门，坐车到沈家门后再坐船前往东极岛即可。如果必能直达沈家门，建议先到杭州、上海、宁波、朱家尖、舟山等地，然后坐汽车到沈家门，再从沈家门坐船到东极岛。不过一定要提起买票，现在东极岛非常热门，当天买票可能买不到。
在东极岛吃海鲜，是件乐事，特别是对食客来说。东极岛附近海域水质清澈，盛产乌贼、海蜒、黄鱼、带鱼、鲷鱼和贻贝等，其鱼类肉质鲜美，而螺类品种繁多，每每让人回味无穷。在这，随意走进某个小饭店，就能看到刚上岸的马鲛鱼、虎头鱼、黄鱼、马蹄螺、辣螺、淡菜、小鲍鱼、佛手……认识与不认识的海鲜任君挑选。
东极海鲜烧法比较原滋原味，以清蒸、水煮为主。去东极必吃的几样菜推荐：虎头鱼、铜盆鱼、石斑鱼、小黄鱼以及一些杂鱼；杂蟹、野生淡菜（毛娘）、辣螺、野生牡蛎、触、马蹄螺等等。
东极岛（休渔期）物价（旺季节***日价格庙子湖岛）：一盆蛏子40元，一盆海瓜子40元，一份海鲜河粉30元，一碗海鲜面20-30，一个大蛤蜊（生吃）15元，一盆虾爬子（濑尿虾）80元，一盆炒茄子20元（所有蔬菜20元）。而且所有的摊位都为统一价。
1.拼餐：如果选择住青旅民宿之类的，就可以选择拼餐，一群来自天南地北的朋友坐在一起吃海鲜，不会太贵。吃饭气氛也超级好！
2.渔家饭：本地人做的渔家饭很地道，海鲜新鲜，价格也实惠！
3.海鲜面：比吃的海鲜面，汤汁鲜美也算是海岛特色啦，可以作早餐或者夜宵。
4.夜排档：在东极有很多夜排档，很多人也会选择直接在沈家门吃，因为那里的排档名气很大。
5.海鲜酒楼：海鲜酒楼一直以性价比著称。
6.人气比较高的吃海鲜的地方：高佳庄海鲜超市酒楼、沈家门海鲜大排档、海中洲海鲜城、岱山海鲜夜排档、华侨饭店中餐厅、千岛海鲜美食广场、阿成海鲜馆
7.尽量选择大牌子高人气的，虽说价格不会很便宜的但是有保障。
