您好！
先从银川乘火车至中卫，从中卫汽车站乘发往沙坡头的专线车，每半小时一趟，车费3元，行程约1小时；也可以从中卫打的前往，单程车费约20元。 自驾 沙坡头自驾车路线： （1）太原到沙坡头自驾车路线：：太原--青银高速公路--吴堡--定边--靖边--银川--中营高速--中卫。注：经杏花村服务区、吴堡服务区、子洲服务区、定边服务区、银川(全程高速) 太原------银川 8小时 银川------中卫 2小时 （2）兰州到沙坡头自驾车路线：兰州--中川（66公里）全程高速--景泰（96公里）国道--沙坡头（132公里）国道 兰州---沙坡头 3小时 （3）青海到沙坡头自驾线路：青海--和硕（56公里） 高速 -- 景泰（131公里）国道 -- 沙坡头（132公里） 沙坡头旅游区位于宁夏中卫市城区以西20公里，中卫汽车站有到沙坡头专线车，每半小时一趟。自驾车的游客可出中卫市区向西，沿迎宾大道直行即可。
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1. 兰州到沙坡头自驾车线路：
兰州--中川（66公里）全程高速--景泰（96公里）国道--沙坡头（132公里）国道。
2. 银川到沙坡头自驾车线路：银川—京藏高速—中营高速—中卫。
宁夏沙坡头国家级自然保护区，位于宁夏***自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300～1500米，总面积4599.3公顷，占中卫市城区土地总面积的3%。
回答如下:
为你推荐三条线路，希望对你有帮助。
山西到沙坡头自驾车线路: 太原--青银高速公路--吴堡--定边--靖边--银川--中营高速--中卫。
兰州到沙坡头自驾车线路: 兰州--中川(66公里)全程高速--景泰(96公里)国道--沙坡头(132公里)国道。
银川到沙坡头自驾车线路:银川—京藏高速—中营高速—中卫。
宁夏沙坡头国家级自然保护区,位于宁夏***自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。
从北京过来的话走京藏高速，首先进去宁夏石嘴山境内，石嘴山境内有沙湖离京藏高速沙湖出口出来五公里就到，不去沙湖的话可以在高速惠农出口出来（京藏高速修路必须从这里出来）沿110国道一直往南走不要离开110国道走100公里左右路过镇北堡***城可以进去玩，玩了走绕城高速进去银川市区休息，水洞沟在银川东边在青银高速路边，从银川东上高速往东走十几公里就到了，游完水洞沟走银西高速转定武高速到中卫到沙坡头游玩（京藏高速走因为有修路禁行，好像还没修好），这三个景点最少安排两天半，银川走中卫三小时左右
