您好：我的建议是背个小包全程徒步，可以边转边玩，游览时间两个小时左右最佳，大梅沙是深圳最长的沙滩，海水清澈见底，不过也得看你有没有运气遇到好天气了，踩在沙滩的沙子上，能让我们感受到大地的变幻无穷，不建议周末去，因为太拥挤，这里虽然免费，但是洗澡冲凉记得要收费，大概20元左右。另外，泳衣，游泳圈建议在外面买好，里面超贵，还有就是吃的，饿的话提前吃饱，里面吃的也不敢恭维啊，游泳完了就慢慢晃到海滨栈道，享受清风拂面的感觉，听着音乐散步在栈道上，简直爽的不得了。享受夕阳西下的美好时光，等天黑了做个公交回家，美好的一天就这么过去了，做个美梦，第二天继续搬砖[呲牙]
这里回答的朋友貌似不知道其实题主应该是想问传说中最美滨海栈道怎么玩。
其实虽然中英接末端的古塔社区公园属于栈道的起点，但是往前一公里，就会有个盐田港和海警管辖区隔开了。早年这段栈道有个破明克斯航母，现在被拖走了，所以这里其实没什么好玩的。
正确走法：市区公车到沙头角邮局，然后步行到中英街，游玩了中英街后，走这段栈道走走。这里其实没什么好玩的。中英街也不是直接能进去的。
不玩这里的话，可以直接搭车到 盐田海鲜街路口 公交站。往前行两三百米，就是栈道入口了，这个入口跳过了盐田港，可以沿着栈道到大梅沙。早年是海边，现在这里部分填海了。
到达大梅沙后。沿着公路往前走，经过大小梅沙，又有栈道可以到海边了。直到背仔角，栈道终止。（继续沿海岸线走的话，会到达玫瑰海岸，玫瑰海岸也有公车会盐田，不过岸边有点危险。）栈道终点有楼梯往上到公路边，有个深圳陵墓公交站。可以回盐田市区
从海鲜街到陵墓站，大概7公里。风景不错，要走沿海栈道，不要骑车。
谢谢邀请，很高兴回答这个问题，大梅沙到中英街的海滨栈道怎么玩？
东部海滨栈道分为大梅沙-小梅沙-揹仔角三段。蓝色粗线即栈道位置，从左至右分别是大梅沙-小梅沙-揹仔角栈道，三个栈道是断开不连在一起的。三个栈道从左至右约为1公里、1.5公里、1.5公里。
简单对比一下三个栈道：
1)大梅沙栈道：如果从盐田食街出发，得先走一段(约一小时的)绿道，再正式进入大梅沙栈道。绿道不完全连接，且景色一般。如果从大梅沙公园进去再向右转几百米到大梅沙栈道玩玩，又短短几百米运动量不够。
2)揹仔角栈道人烟稀少且海水不是特别清澈。
3)小编最喜欢的是小梅沙栈道,有长度，有壮观的礁石，走完让人意犹未尽。
小梅沙栈道最大亮点是礁石了，浪花拍打礁石，好几处栏杆处都可以零距离感受浪花的浪漫。走累了，还有设计独特的驿站供游人休息。
下面讲一下小梅沙海滨栈道的入口，传说中的红房子。面对小梅沙大门售票处，向右拐(往市区方向)沿着绿道走大概300米，就看到红房子了。至于租自行车骑是可以的，但要看骑到哪里，分段坐公交车等的需要时间.
希望可以帮到你，谢谢！
大梅沙和中英街相隔太远，大概20公里，不是一个片区，没有规划旅游线路，你得自己租自行车，可以沿着海岸线就能找到中英街。如果坐公交车的话，也可以，但是会失去乐趣，前提你得明白，这属于两个不近不远的两个地点，你可以看时间，人数来安排。
