南通市区有传统的几大公园分布在南通市内的濠河景区，狼山风景区，水绘园景区：人民公园（博物院），文峰公园，紫琅公园，滨江公园，唐闸公园；近几年新建主题公园：南通野生动物园，南通园艺博览园，南通洲际绿博园，如皋水绘园，海安江海文化园，城市绿谷等。在此不详细介绍，欢迎游客和市民去游玩。
南通市主城区主要有濠河、狼山国家森林公园两大风景区，景点有啬园、南通森林野生动物园、城市绿谷等。位于县（市、区）景区有海安市江淮文化园，如皋市水绘园、如城内外城河风光带、盆景大观、红十四军纪念馆，如东县小洋口度***区，海门市张謇文化旅游景区、黄海森林公园、砺蚜山国家海洋公园，启东市圆陀角风景区，南通洲际绿博园、余西古镇、石港渔湾等；景点有海安市青墩遗址、苏中七战七捷纪念馆、韩国钧故居，如皋市东方大寿星园、平园池荷香民俗园，海门市蛎岈山、张謇纪念馆、叠石桥家纺博物馆等。
1、狼山：中国佛教“八小名山”
2、濠河：尽览两岸迷人风光3、南通博物苑：欣赏馆藏文物4、文峰塔：访南通著名的宝塔5、啬园：规模宏大的植物观赏园6、天宁寺：在唐代古寺虔诚祈福7、水绘园：小桥流水亭台楼阁8、军山：登高远眺长江壮丽风景9、剑山：绿树溪涧风景如画10、黄金海滩：踏浪戏沙捡贝壳
