免费公园有珑玲公园、东单公园、玉渊潭公园、陶然亭公园、地坛公园、人定湖公园、莲花池公园、日坛公园、丽都公园、北焦公园、郁金香公园、朝来农艺园、月坛公园、朝阳公园、青年湖公园、团结湖公园、红领巾公园
北旭野生动物园、玉泉公园、龙潭公园、颐和园、天坛公园、北海公园、景山公园、中山公园、紫竹院公园、香山公园、北京植物园、北京动物园、柳荫公园、南馆公园、八大处公园、石景山游乐园、丰台花园、万芳亭公园、南苑公园、长辛店公园、青龙湖公园、南宫世界地热博览园、中国人民抗日战争纪念雕塑园、鹰山森林公园、福海公园、益泽公园、石榴庄公园
有很多地方可以啊，地坛公园 人定湖公园 莲花池公园 玲珑公园 东单公园 北焦公园 郁金香公允 颐和园 天坛 北海公园 景山公园 中山公园等等，，，，一般老年证可以去当地询问，相关咨询人员也会告诉你都可以去哪里，毕竟是首都，大家可以放心的游玩，一定要注意安全哦，相关公园都会配备休息室和医疗紧急系统，去之前请备好必须品，祝你玩得开心愉快
谢谢邀请。
据我所知的，北京目前65岁以上老人可以免费进一些有门票的公园，而一些有门票的景区是不免费的，因为这些景区大多属于旅游企业（企业是要盈利的）。
北京市65周岁以上老年人，凭“北京通—养老助残卡”可以免费游览市属公园。北京市属公园主要包括颐和园、天坛公园、北海公园、中山公园、景山公园、香山公园、北京动物园、北京市植物园、陶然亭公园、紫竹院公园、玉渊潭公园共11家。
像世界公园是70岁以上老人才可以免费进园。希望可以帮到你。
我是阿丽，一个风一样的女汉子，欢迎关注评论，和我一起聊聊旅行中的那些事儿。
老年人建议运动量小，安全的路线比较好，北京历史名胜古迹众多，而且分散，所以5天时间，可以选取市内景区足够了，而且不太累，很适合老人！
可以以天安门为圆心，第一天可以游览天安门附近景点，比如先看看天安门，人民英雄纪念碑，***纪念堂，还可以顺道看看中国国家博物馆！晚上有时间还可以游览一下大前门，第二天可以游览故宫，世界上最大的皇宫，下午可以爬爬景山公园，登高望远，一览京城美景，晚上可以夜游北海，第三天，可以逛逛北京胡同，看看最大的恭亲王府，感受北京的人文景观，第四天可以看看颐和园，圆明园，感受中国***园林美景和自然山水！第五天看看鸟巢，各种奥运场馆，下午看看王府井，吃一顿北京烤鸭，5天的行程基本把北京城最著名景点游到了
你好！老人选择来北京选择比较平坦的地方有以下景点推荐参考。
1.天安门 世界上最大的广场之一，位于长安街南侧。广场中心为人民英雄纪念碑，西侧是人民大会堂，东侧是国家博物馆，广场对面是天安门城楼。虽然在电视上经常看到但不如亲眼所见，
前门大街 是北京非常著名的商业街。位于北京中轴线，老街景点建筑北京老文化。
故宫 又称紫禁城，是中国乃至世界上保存最完整的。规模最大的木质结构古建筑群，被荣为世界五大宫之首。可以选择第一天。
2.南锣鼓巷是一条胡同被列为25片老城保护之一，全场786米，是北京最古老的街区之一。是我国唯一完整保存的元代胡同。
天坛公园是明、清两朝皇帝祭天 求雨和祈福丰年专用祭坛。老人吗别太累了第二天先游览两个景点。当然不觉得累还有北海公园逛逛。
3.北京奥林匹克公园 中心区南部有鸟巢 占地20.4平方米，场内可容纳91000人。举行过奥运会、残奥会开闭幕式。
水立方 2008年北京奥运会建筑之一，游泳塞。
北京大学 简称 北大，由中国教育部直属，是世界一流大学和一流学科。第三天
4.圆明园
行程不能太累，按照常规景点以及游玩方便安排。
故宫周一闭馆，时间可以自行调整。
D1，一早地铁5号线换1号线到天安门广场，参观人民英雄纪念碑，故宫博物院。自带水和午餐。故宫北门出来，对面就是景山公园了。看不看两可。然后门口乘一站公交车到北海公园，游团城、琼岛、白塔、九龙壁。北海公园北门出来，对面就是什刹海了。晚上全聚德什刹海店吃烤鸭。什刹海遛弯。
D2，一早，地铁5号线转2号线到积水潭，走到德胜门城楼下，乘坐877路公交车直接上高速，一站直达八达岭长城。游长城。下午返回，然后旁边公交车站乘坐特13路公交车，到国家体育馆，参观鸟巢、水立方、奥林匹克公园。
D3，一早，地铁到颐和园，建议西苑下，坐一站公交车或者直接走过去，从东宫门，也就是颐和园正门入。游颐和园。从颐和园后山，北宫门出来，门口乘地铁到北海北门，参观恭王府，看看和大人的府邸。然后转转什刹海，游银锭桥、烟袋斜街、南锣鼓巷等。感受北京人文气息。
D4，上午地铁到雍和宫，参观国子监、孔庙。下午地铁到天坛公园。参观祈年殿、回音壁等。晚上前门大栅栏逛街、老字号吃饭。
D5，上午地铁去北京动物园，看大熊猫、海洋馆看海豚表演。带上万能的胡萝卜，可以喂小动物。如果不去动物园的话，也可以地铁到天安门东，参观国家博物馆。
北京的地势相对来说平地要多一些，确实是很适合老人家出来活动的，不过找玩的的地方还是首选一些城区好点，毕竟那些地方交通各方面好点，老年人不适合出来爬山之类的，那样老人体质相对要弱很多的。
老年人想去北京玩五天，好玩的地方真是太多了。五天时间也看不了几个景点，因为是老年人所以也不要排的太满太紧，劳逸结合，只要老人高兴就行。先让老人看升旗，瞻仰***遗容，再去故宫博物院。然后按排天坛，和王府，颐和园，王府井，西单都适宜老年人游玩，再到小吃一条衔让老人品尝北京的小吃。这样按排主要景点看了老人还不累。
