以下是南平自驾避暑的攻略：
1. 大观山：位于武夷山市，是福建著名的避暑胜地之一。山上气候凉爽，有茂密的森林和清澈的溪流，是徒步、赏景和体验生态旅游的好地方。
2. 延平区坑中乡：这里有许多优美的山谷和溪流，水质清澈。您可以在这里找一个舒适的地方泡水，乘凉纳凉，尽情享受山泉的清凉和宁静。
3. 武夷山国家级自然保护区：位于武夷山市境内，是中国著名的旅游胜地，集山水、林木、洞宇、湖泊、寺庙于一体。您可以在这里欣赏山脉美景，感受凉爽的山间气息。
4. 南平市区：如果您想在城市内避暑，南平市区有一些公园和广场，如汀州公园、洋山公园等，您可以在这里散步、休息，享受城市的清凉。
在自驾前，请确保您的驾驶证、车辆证件等都是有效的，并遵守交通规则。同时，关注天气预报，避免遇到恶劣天气或交通拥堵。另外，也建议提前查询好住宿信息，确保有合适的住宿条件。
祝您在南平度过一个愉快的避暑自驾之旅！
