达州石梯蒸鱼，灯影牛肉，万源蒸茏格格，大竹唐鸭儿卤菜，渠县三汇鸡八块，宣汉萝卜干腊肉。。太多了，几个记忆中的，其实川渝两地好多地也在弄这些菜或小吃，万变不离其宗，存在必有他存在的道理，本地人大多数人比较喜欢吃比较喜欢做这些东西，记忆中才留下了他的印迹
油钱2500左右，而且半路不坏车的情况下！七天，省着点吃 一天两顿饭，七天14顿饭！一顿饭10元标准！饭钱140！喝水自己烧，吃饭自己做！还要预备一些药品，氧气，燃气！反正你这点预算 省着点用，将将能够！但是出门在外 钞票一花就超！😄
不够啊，照你说的油钱都是2500，你还要跑些高速就算500过路费吧，三天要住一天旅馆方便洗澡，这样已经没钱吃饭了，自己煮饭?那装备也是一笔开支，还有布达拉宫等门票也不便宜，去了不进去看看?多约个人吧，可以分摊路费和住宿费，这样就每天吃得起馒头，面条了。最主要的是七天时间根本就不够啊，你是在跑拉力赛?每天都跑七八百公里
1，賨人谷风景区地处华蓥山脉中北段，四川省达州市渠县城东26公里
2，五峰山森林公园，又名竹海公园，位于大竹县月华乡五峰山。
3，明月湖位于城南2.5千米马号山北麓
达州市周边适合一日游的城市有:1成都:是国家历史文化名城，古蜀文明发祥地，中国十大古都之一。孕育了都江堰，***，杜甫草堂，***遗址等众多名胜古迹，是中国最佳的旅游城市之一。2.南充，是国家重要的商品粮和农副产品生产基地，四川省石油天然气和能源化工基地，川东北区域科教文化中心西部地区重要的交通枢纽城市，是川东北经济物流商贸和金融中心，素有水果之乡丝绸之都的美誉。3.宣汉县内的景点儿有这个洋烈水乡，洋烈水乡的，是达州市区域内知名度很高的景点之一，离达州市区内只有17000米的距离，在该地的五一长***期间的四个小时的旅游人数最高的时候达到过1万周末长期的处于高压状态人气很高，嗯，建议去看一看。4.川东清水走廊川东清水走廊主要是以杨家河为中心的农家乐旅游区为主，嗯，再有呢就是这个鹅城山竹海公园，有着穿都峨眉山之称，被誉为川东养吧，距离宣汉县城啊，大约有17km的距离哦，该地区呢人气也特别的旺盛，呃，景点众多又富有特色，所以说也是必去的景点之一。
这位题主问的应该是达州著名的美食“灯影牛肉”吧？小的时候，父亲经常从四川给我带回来这种美食，到现在都是一种美好的记忆。所以一说起“薄如纸，色红亮”就想起来了。
灯影牛肉，是四川省达州市的汉族传统名食。牛肉片薄如纸，色红亮，味麻辣鲜脆，细嚼之，回味无穷。
灯影，皮影戏，用灯光把兽皮或纸板做成的人 物剪影投射到幕布上。用“灯影”来称这种牛肉，足见其肉片之薄，薄到在灯光下可透出物象，如同皮影戏中的幕布。
据传说，1000多年以前，任朝廷监察御史的唐代诗人元稹因得罪宦官及守旧官僚，被 贬至通州(今达州)任司马。一日元稹到一酒店小酌，下酒菜中的牛肉片薄味香，入口无渣，他颇为叹赏，当即名之曰“灯影牛肉”。灯影，即皮影戏，用灯光把兽皮或纸板做成的人物剪影投射到幕布上。用“灯影”来称这种牛肉，足见其肉片之薄，薄到在灯光下可 透出物象，如同皮影戏中的幕布。
在这里介绍一种我朋友教我的灯影牛肉的做法：
卤好的牛肉一斤半，可以买回家自己卤，也可以在外面的卤肉店购买，一定不能买牛腱子肉，因为筋太多，纤维短。
