市辖区
1.赤坎区
赤坎区为湛江市市辖区，在湛江湾西北岸，面积79平方公里，是湛江市的中心城区，是湛江市的行政中心。

2.霞山区
霞山区，广东省湛江市辖区，位于中国大陆最南端的广东省雷州半岛，陆地面积117平方公里。

霞山区是沿海开放城市湛江市的中心城区，境内集湛江市经济、交通、商贸、文化中心于一体，是湛江市区的核心经济区域。

3.坡头区
喜欢湛江，碧海蓝天，空气好，海鲜甜美，水果特别好吃。三面环海，岛屿很多。城在海中，海在城中。
惠州除了房子还是房子，配套设施没有，大亚湾很多小区没人住，之前被称鬼城空城，污染工厂太多，离核电站不远，大型石化厂就在海边……比较好的一点就是离深圳近。
惠州属于伴城，没有独立的发现空间，但是它却受惠于毗邻深圳香港的优势。而湛江倒是一个发现空间无限的独立城市，且具有通往海南的咽喉要道，又有得天独厚天然条件，只是当下没有抓住发展机遇而已。
谢邀。
湛江与惠州两城市环境相怼，个人认为惠州好。原因:
一、惠州处于珠三角腹地，大亚湾畔，南海之要冲，是目前珠三角一块未完全开垦的处女地，还有大片沉睡的土地及海岸线待开发。湛江地理位于南海与北部湾之间，与海南、广西接壤，靠东盟10国，市管辖的5县(市)5区，每县(市)、区均面临海，全市属于半岛，海洋性***十分丰富。两市目前开发率都不甚高，且位置在广东来说都很好，但惠州由于处干珠三角，又面临深圳、广州大面积“幅射“，所以，惠州地理环境略胜一筹。
二、深圳产业转移，资金外溢，惠州吃上头啖汤。湛江周边缺少有影响力的大城市，谈不上被影响被牵动，而惠州则与深圳这个全国一线城市大面积零距离接壤，近水楼台先得月，深圳产业转移，惠州受益不单一点点的。现深圳土地开发所剩无几，不少工厂(公司)选择去了惠州。
三、深莞惠同城化呼声日益高涨。随着时间的推移，深莞惠同城化必是大势所趋，目前，高速公路、高铁己互通互惠，地铁正在修建，深莞蕙同城化指日可待。
四、城市环境包括地理环境、自然环境、经济环境、人文环境等等，单从自然环境来看，湛江比惠州城市环境好，但从综合环境来看，目前惠州比湛江城市环境好，从长远来看，湛江有可能力压惠州。
湛江旧称广州湾(别称港城)是广东省地级市。位于中国大陆最南端雷州半岛广东西南部。东濒南海、南隔琼州海峡与海南省相望。西临北部湾背靠大西南。
一、湛江近年来的城市建设经济发展势头良好。GDP总量稳步提升，天然良港所发挥经济效应明显。2017年港口货物吞吐量为2.8亿吨，居全国港口第十一位，广东港口第二位。集装箱突破90万标箱创下历史新高。2017湛江GDP总量为2790亿元，人均GDP38536元。湛江常住人口为724万人。
二、湛江是全国著名的滨海城市环境优美。滨海旅游***丰富，其中有中国第五大岛东海岛龙海天沙滩，沙滩长达28公里，宽150~300米与澳大利亚的黄金海岸齐名。这里有最美的观海长廊，尽显南国滨海风光特色的滨海景观带。有着到湛江未来过这条滨海长廊就等同未来过这个滨海城市之称。三、惠州是广东地级市，地理位置背靠罗浮山。南临大亚湾属珠江三角洲是粤港澳大湾区东岸城市。南毗邻深圳、香港。北连河源市、东接汕尾市、西邻东莞和广州。素有岭南名郡、粤东门户、半城山色半城湖之美誉。
四、惠州2017年城市GDP总量为3830亿元，同比增长8%，惠州常住人口476万，人均GDP80462万元。惠州素有世界级石化基地，汇聚世界前沿技术。乙烯生产能力为亚洲一流。还有生态型世界级石化基地。惠州近年来着力构建一带一路上的世界级石化产业链。
五、惠州大亚湾是著名的滨海旅游度***区。这里有绵延曲折黄金海岸，是南中国一颗璀璨明珠。主要有巽寮港、范和港、澳头港、小桂港、大鹏港。主要旅游区有三门岛、穿洲岛、大甲岛旅游区。
六、综合分析湛江惠州两城对比结论。如果是论经济以及发展前景更多是看好惠州。惠州有粤港澳大湾的天时地利的优势。而湛江在地利位置显然不占据优势。经济发展惠州始终占据优势地位。论滨海环境港口优势，湛江无疑是优胜惠州，天然良港美丽滨海城市湛江无疑完胜惠州。
湛江人觉得惠州好些！因为水好啊！湛江养殖业太多了，换的污水全是直排到海滩上，看的触目惊心，海沙都黑了海水真是脏啊！现在偷***海砂很猖狂，中国第一长滩真是千疮百孔、污水横流啊！到了海滩上看到海水真是(~_~;)恶心啊！
