民和县上级行政单位是海东市（前海东地区）。海东市位于青海省东北部，"海东"以位于青海湖东而得名。全境东西长约124.5公里，在东经100°41.5′～103°04′之间；南北 宽约180公里，在北纬35°25.9′～37°05′之间。全市总面积13160平方公里。东部与甘肃省的天祝、永登、兰州、永靖、临夏、甘南等州（市）、县毗邻，其它三面分别与本省海北、湟中、黄南等州县接壤。2013年2月8日，国务院批复同意青海省撤销海东地区，设立地级海东市，成为中国最年轻的地级市。2013年2月8日，国务院批复同意青海省撤销海东地区，设立地级海东市及“一市一区五县”方案。海东市为中华人民共和国青海省地级行政区划，***驻地乐都区海东大道。2013年2月8日，发布《国务院关于同意青海省撤销海东地区设立地级海东市的批复》（国函[2013]23号）：
一、同意撤销海东地区和乐都县，设立地级海东市。海东市人民***驻新设立的乐都区海东大道10号。
二、海东市设立乐都区，以乐都县的行政区域为乐都区的行政区域。乐都区人民***驻碾伯镇古城大街50号。三、海东市辖平安县、民和***土族自治县、互助土族自治县、化隆***自治县、循化撒拉族自治县和新设立的乐都区。
别称是彩虹的故乡。
互助县是青海省海东市下辖县，位于青海省东部、海东市北部，北倚祁连山脉达坂山，与海北州门源***自治县相接，东北与甘肃省天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与市***乐都区接壤，南以湟水为界，与平安区相望，西靠西宁市大通县，西南与省会西宁市城东区、城北区相接。县境南北宽约64公里，东西长86公里，总面积3424平方公里。县境内无湖泊，有大小天然河流8条，均属黄河流域、湟水水系，全长2895公里，大板山脉的青石岭自西北向东南贯穿全境，把全县自然地分为两大地形单元。
青海省互助县全称互助土族自治县，全县总共四十多万人口，汉族居多，另外还有很多土族遍布全县各个乡镇村落，除了汉族和土族还有不少藏族，但不同于牧区的藏族，互助的藏族除了信仰藏传佛教外生活习俗很多都跟汉族土族一致，互助还有一个十字村是个***村，***信仰习俗还是跟其他地区***是一致的
